減肥除了靠自己，醫療能幫我什麼？

目前醫療介入達到減重的方式大致上分為：外科手術、內科治療、生活習慣調整以及運動。

外科有多種縮胃手術分別適合不同型態的肥胖患者（請往前看之前縮胃手術的文章）；內科就從代謝症侯群著手，控制血糖、血脂等，並調整其他既有的疾病用藥。

其中，有一項很重要卻也經常被忽視的「睡眠狀況」也影響體重甚鉅。 造成睡眠品質不好的原因很多，除了本身的日常作息與飲食習慣外，醫療用藥也可能會影響睡眠品質。

另一方面睡眠呼吸中止症是很難被揪出來的因素，需要透過醫療院所的睡眠檢測，得知睡眠期間的呼吸、腦波、心電圖、食道壓力、氧氣濃度等，再經由跨科的整合判斷才能確診。睡眠異常易導致內分泌失調，使得控制血糖的胰島素分泌不穩定，胰島素阻抗增加，血糖失控長期下來會導致肥胖，進一步演變成糖尿病，大大影響生活品質。

比起一般人，肥胖症狀的病患在選擇運動時有許多地方更需要特別注意，這時，物理治療師可以幫助你進行有效的運動，針對每個人的狀況不同來設計適合自己的運動計畫：有的人需要增加肌肉量、有些則是要改善心肺功能；或是有暈眩問題的人不能進行平衡的訓練、有關節問題的要注意運動型態等等，透過專業的醫護人員評估才不會因為運動造成更嚴重的傷害。 所以，減重除了靠自己，醫療的介入，能讓你走在對的道路上，而且能加速前進！