想減肥成功一定要看醫生嗎？

減肥不就是少吃多動就好了嗎？！ 一定要花錢要看醫生嗎？其實「少吃多動」就像咒語一樣深植人心，但世事豈能盡如人意，減肥真有這麼簡單就好了。

不是每個人都能靠少吃多動就瘦下來，有的人甚至還可能越減越肥，主要是因為：

一、少吃多運動其實很難達成！必須大幅改變原本的生活習慣，從享受美食變成吃草、餐餐餓肚子；要運動到滿頭大汗又熱又累的自虐才能減掉一點點重量，重點是減掉的還不知道是不是脂肪！

二、就算你克服了障礙，還是有可能減肥失敗！ 因為肥胖的源頭可能是真實的疾病，要找到源頭問題才能徹底改善，否則只是在跟疾病做拉扯而已。 我們人體是如此精密平衡，而肥胖是某些環節失衡或生病的「後果」。

什麼疾病可能會導致肥胖呢？糖尿病、甲狀腺功能低下、生長激素失調、男性賀爾蒙缺乏、甚至腦部病變等都可能造成肥胖。另外，治療其他疾病的用藥也可能會導致肥胖，比如糖尿病用藥、高血壓用藥、類固醇、某些身心科用藥等等。 造成肥胖的原因可不只是生活習慣不佳而已，所以，我們需要透過醫師的診斷，找出自己肥胖的根源，積極配合醫師的治療，再加上營養師、物理治療的運動處方，就能健康又有效的減重了。