安眠藥真的不是壞東西

過去我們會在電視新聞（或是連續劇）上看到有人吞下大量安眠藥自殺，或是聽人家說安眠藥會越吃越重，所以不少人對安眠藥的印象還是停留在它很危險！如果你也是這樣想的話，可能要改觀囉！

早期傳統的安眠藥的確是會抑制整個腦部機能，而且長期持續服用的話，因為身體對安眠藥有耐受性的問題，所以就必須吃更重或是換更強的藥物才有效果。

現在的安眠藥真的不是你想的那樣！

現在新型的安眠藥已經厲害到幾乎不太會有依賴性，藉由抑制大腦覺醒中樞的機能來喚起睡意，而不是藉由刺激睡眠中樞讓人入睡。許多人對於安眠藥的正確知識不足，導致明明可以藉由藥物幫助自己入睡，卻擔心其帶來的影響，反而增加壓力也更難入睡。更糟的是轉而尋求酒精的幫助，一旦睡不著或是遭逢重大變故就靠酒來幫助入睡，是非常傷身體的！

不過呢！無論目前的新型安眠藥再怎麼安全，服用前一定要經過睡眠專科醫師的評估並且遵照醫師開立的指示服用，還有很重要的一點，絕對不能同時攝取酒精和藥物，不然肝臟代謝藥物的能力可是會大大受到影響的！